o(`▽`o)β。.:*・゚♪*・気ままに雑記を書いています。コメント頂いたときには当日か次の日に返事を致しますので<(__)>宜しくです。

2019-10-30から1日間の記事一覧

習慣を変えると、何が変わる?実験しました。

人は無意識に身についた習慣があります。私も幾つかの習慣を見直して、変えてみようかと思いました。とりあえず自分で実験してみる事です。 まず一つは食生活が良いでしょう。以前『重曹炭酸水を飲む』と言うのを書きましたが、それは今も継続しています。 1…