o(`▽`o)β。.:*・゚♪*・気ままに雑記を書いています。コメント頂いたときには当日か次の日に返事を致しますので<(__)>宜しくです。

2019-05-17から1日間の記事一覧

ダイエットの方法を見直してみようかと調べてみました。

近年ダイエットに挑戦している日本人が沢山いますね。食べ物を減らしたり、炭水化物ダイエットとか、糖分を取らないなどと、一番多いのは食べ物を減らしたりが多いですね。 確かに一時的に体重を減らすには、手っ取り早くて結果が見られる方法ですが、リバウ…